KinoLap

Nhập tệp GPX, FIT hoặc TCX

Cập nhật

Tóm tắt

Lưu tệp hoạt động vào ứng dụng Tệp, rồi chọn nó trong KinoLap ở Hồ sơ › Tệp đã nhập › Chọn tệp. KinoLap đọc tệp GPX, FIT và TCX tới 50 MB.

Ba bước

  1. Xuất hoạt động từ ứng dụng hoặc trang web của đồng hồ và lưu vào ứng dụng Tệp trên iPhone.
  2. Trong KinoLap, mở Hồ sơ › Tệp đã nhập và chạm Chọn tệp. Bạn có thể chọn nhiều tệp cùng lúc.
  3. Hoạt động sẽ hiện ở tab Hoạt động.

Các bước theo từng hãng: Garmin, COROS và Suunto.

Từ ứng dụng khác

Ứng dụngTìm tệp ở đâu
Polar FlowMở buổi tập trên trang web Polar Flow và tìm Export session.
WahooỨng dụng ELEMNT có tùy chọn chia sẻ hoặc xuất tệp của buổi tập.
Trang web StravaMở hoạt động, rồi ⋯ › Export Original (hoặc Export GPX).
Ứng dụng khácTìm Export, Share hoặc Download trong menu của hoạt động.

Đã kiểm tra ngày 9 tháng 10 năm 2026 với trang web Strava. Tên mục của Polar và Wahoo có thể khác vì các ứng dụng này thỉnh thoảng đổi menu.

KinoLap đọc những gì

Tệp GPX, FIT và TCX, nhận diện theo nội dung chứ không theo tên, mỗi tệp tối đa 50 MB. Ứng dụng dùng lộ trình, độ cao, thời gian có tính các lần tạm dừng, quãng đường, nhịp tim, nhịp chân, công suất và nhiệt độ, tùy tệp có gì. Tệp không có GPS, ví dụ chạy trên máy chạy bộ, vẫn làm video có chỉ số và không có bản đồ. Tệp ZIP và KML chưa được đọc.

Lộ trình dự kiến, giáo án tập và tệp cài đặt không thể thành video.

Xóa tệp đã nhập

Mở Hồ sơ › Tệp đã nhập và xóa hoạt động. KinoLap xóa bản sao của mình, còn tệp gốc vẫn ở nơi bạn đã lưu. Tệp không rời khỏi điện thoại. Nhập cùng một tệp hai lần sẽ thay bản nhập trước, nên không bao giờ bị trùng.

Vẫn chưa xong? Hãy viết cho hello@kinolap.app.