KinoLap

Garmin

Cập nhật

Tóm tắt

Ứng dụng Garmin Connect trên iPhone không lưu được tệp hoạt động. Hãy tải tệp từ trang web Garmin Connect, giải nén trong Tệp rồi chọn trong KinoLap. Có Strava hoặc Apple Health thì khỏi cần tệp.

Tải tệp về

  1. Trên iPhone, mở Safari và vào connect.garmin.com. Đăng nhập bằng tài khoản Garmin.
  2. Mở Activities và chạm hoạt động bạn muốn.
  3. Chạm biểu tượng bánh răng ở góc trên bên phải và chọn Export Original.
  4. Safari lưu một tệp ZIP vào mục Tải về. Mở ứng dụng Tệp, vào Tải về và chạm tệp ZIP một lần. Tệp sẽ giải nén thành một thư mục có tệp .fit bên trong.
  5. Trong KinoLap, mở Hồ sơ › Tệp đã nhập, chạm Chọn tệp và chọn tệp .fit.

Đã kiểm tra ngày 9 tháng 10 năm 2026, Garmin có thể đổi trang web. Nếu không thấy menu trên điện thoại, chạm aA trên thanh địa chỉ Safari và chọn Yêu cầu trang web cho máy tính.

Export to GPX và Export to TCX cũng dùng được và tải về không qua ZIP. Tệp FIT gốc giữ nhiều dữ liệu nhất: nhịp tim, nhịp chân, công suất và đời đồng hồ. Trên máy tính, các bước cũng như vậy. Hãy chuyển tệp sang iPhone bằng AirDrop hoặc iCloud Drive và để trong Tệp.

Khỏi cần tệp

Nếu Garmin Connect đã gửi hoạt động sang Strava, hãy kết nối Strava trong KinoLap và hoạt động mới sẽ tự hiện. Garmin Connect cũng có thể chia sẻ bài tập sang Apple Health, trong phần cài đặt ứng dụng đã kết nối. Khi đó bài tập chỉ có bản đồ nếu lộ trình đã vào Apple Health, nên hãy mở bài tập trong ứng dụng Sức khỏe để kiểm tra.

Nếu nhập bị lỗi

  • "… không phải là tệp GPX, FIT hoặc TCX mà ứng dụng đọc được": có thể bạn đã chọn tệp ZIP. Hãy chạm vào nó trong Tệp trước, rồi chọn tệp .fit bên trong.
  • "… quá ngắn để làm video": hoạt động ngắn hơn 30 giây hoặc ngắn hơn 50 mét.
  • "… đã được nhập rồi": KinoLap đã có hoạt động này. Tìm nó ở tab Hoạt động.

Vẫn chưa xong? Hãy viết cho hello@kinolap.app.